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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 母親大學 每一個幸福快樂的媽媽 都在「母親大學」找到了力量 ... 尊敬的郝老師,親愛的講師班的師哥師姐們,大家好!我是張連霞。 有好長時間沒有看到大家溫馨而可愛的笑臉了,真的挺想念大家的。看到講師班其他同學的分享和收穫一個比一個精彩、漂亮,我何嘗不是呢? 時間過得好快呀啊!一轉眼的功夫,講師班要畢業了,說句心裡話,真的不想畢業,好像是畢業了就見不到大家了似的,心裡有一種隱隱的失落感。 ... 我是2019年的元月份與孩子去上模擬人生的課程現場上,對母親大學產生了濃厚的興趣和好奇,當時覺得自己找到了人生的方向。 其實,當老師是我從小的夢想,母親大學既能實現我的夢想,又能讓自己的家庭幸福美滿,特別是郝老師的一句「一個女人可以興三代,旺九族」,我也想做一個興家望族的女人呀!而且還可以幫助更多的家庭走上幸福的道路,何樂而不為呢?所以,在2019年2月26號,我正式加入母親大學。 加入母親大學對我自己來說有三個剛剛好,這三個剛剛好促使我走上家庭教育的道路,好像是冥冥當中就該是這樣的,是我人生的轉折點。 ... 1、從我的年齡上來說是剛剛好,40歲是人生的轉折點,母親大學,我人生的又一起點。 2、從孩子的年齡上來說剛剛好,大寶12歲,正好進入青春期,二寶4歲,正是引導教育的好時機。 3、從我們家的生意上來說也是剛剛好,由於陳寨蔬菜批發市場拆遷,我們的店鋪沒有了,所以我也就騰出來了時間。 回想起這一年多的時間裡,我收穫了很多,也改變了很多,也感悟到了很多,也感知到了很多。 從我自身的心裡,再到我的家庭都發生了很大的變化,深切的領悟到了「我是一切的根源,愛是最好的答案」這句話的深刻理解。 ... 我進入講師班的收穫可以分為三部分: 一、我自己內心的變化,也是第一個轉折點。 1、學習之前的我是一個內心膽怯、怕事、懦弱、從來不敢在公眾場合大聲講話的人,而且不會輕易的相信別人,疑心重。經常焦慮不安,只要有人對我好點,就覺得別人有什麼企圖,沒有安全感。 看身邊的人都是缺點,看不到別人身上的優點。把自己定位在倒霉、命運對我不公之類災難性思維上。通過這一年來的學習,我學會了與人擁抱,內心慢慢變得柔軟了,特別是敢上臺講話了,逐步的找回了丟失的自己。 對我觸動很大的是,在一次課上郝老師講A、B、C三個點,分別代表著人生的起點、過程(障礙)、終點。終點也就是我們的生活最終要過上成功、健康、幸福的生活。 在從起點出發的過程當中,會有很多的障礙出現,我們可以通過學習、成長把障礙變為資源為我們所用。我的人生態度發生了轉折。 ... 2、學會愛自己、接納自己, 郝老師在課堂上說過,不接納別人,其實就是不接納自己。跟別人過不去,其實就是跟自己過不去。接納別人,也就是接納自己。我慢慢慢的變得接納自己、悅納自己。 當開始接納自己的時候,也慢慢的能夠看到別人的優點和別人做到的部分,觀察別人的角度不一樣的,學會了去讚美別人,我逐漸的也收穫到了別人的讚美和鼓勵。愛出者愛返,福往者福來。 3、學會放下期待 也開始慢慢的接納並理解了孩子和老公的行為,放下了對他們的期待。在去年夏天,我和一個閨蜜在一起聊天,她說看到孩子不聽話時就很氣憤,我當時突然想起來我好長時間沒發脾氣了,而且也發不起來了呀,我就告訴她說我發不起來脾氣了,她問我為什麼,我當時一下子還真想不起來為什麼,就是不知不覺中就變好了。 現在我知道為什麼了,是我放下了對孩子和老公的期待,期待放下了,情緒也就減少了,內心也開始豐盈起來了。 ... 郝老師在課堂上講的另一個對我觸動很大的就是——我們每個人都是催眠師,我們是孩子的催眠師,給孩子注入正向積極的催眠的時候,孩子會朝著正向積極的方向發展。 語言是有魔力的,從媽媽嘴裡說出來的話就是孩子的成長方向。我現在給我家二寶的催眠就是他記性好,做事有辦法等等,都是正向積極的催眠話語,所以媽媽首先要成長自己,擁有一個穩定的情緒。 二、我跟先生的關係發生了轉折 學習之前我和先生經常吵架,說是吵架,其實是我在跟他鬧,都是我在憤怒,他一般都是默不作聲,任我胡鬧。 通過學習,我看到了先生的好,看到了他對家庭的付出與擔當。看到了先生在事業上遊刃有餘,生活中從容不迫,性格幽默溫和。 因為我先生愛喝酒,他現在出去喝酒的次數減少了,喝酒的頻率也降低了,也開始慢慢的在家裡陪孩子玩了,陪大寶寫作業、上網課、打遊戲,陪二寶打仗、捉迷藏。有時候也拿起了書本,開始看書學習, 我說要把我們的家庭打造成學習型的家庭,先生和孩子都拍手贊成。我們的關係發生了翻天覆地的變化。先生眼睛裡我從學習之前的「潑婦」變為學習後的「賢婦」。 ... 三、我跟我孩子的關係發生了轉折 我的大兒子今年13歲,已經進入了青春期。學習之前由於我們每天要忙生意,對孩子很少關注,所以跟孩子的關係有點疏遠,對他的成長忽略了太多,跟孩子就沒有溝通交流。學習過之後,孩子慢慢的有了笑容,心裡的話也慢慢的向我傾訴了。 孩子前幾天跟我說他和他弟弟都是我的「小白鼠」,我當時沒聽明白孩子的意思,後來他說是因為我在母親大學學習的方法和技術拿他們兄弟倆做實驗。 我當時反問孩子說「你喜歡這樣嗎?」,他當時笑著說「喜歡呀」。我是執行力強的人,孩子是非常樂意接受我對他實施的母親大學的教育理念和教養方式的,他現在非常的支持我去母親大學上課,只要我說有課,他就會說「媽,你去上課吧,把弟弟交給我,你放心」。 關係大於教育,父母與孩子的親子關係好了,其他的都會越來越好的。兒子慢慢變得陽光、燦爛,做起事也越來越自信快樂,學習成績也得到了很大的提高。 每次他看到我看書寫字的時候,他也會跟著學習起來,他說媽媽都開始學習了,那我更應該學習呀!我要把我的家庭營造一個學習型的家庭。 ... 父母是孩子最好的榜樣,通過自己的學習來影響孩子,言傳身教,放手讓孩子做他自己。 允許孩子犯錯,在犯錯中成長自己。我要給到孩子支持和理解,孩子是引領我們成長的,和孩子一起學習成長,相互陪伴、相互支持、相互滋養。 我的收穫就是我人生的轉折點,讓我看到了之前看不到的部分,讓我的生命發生了轉變,讓生命更有意義,使我的人生更有生機和活力,更加精彩,使我更加堅定的跟隨母親大學、郝老師、周正教授走在發現愛、成為愛、傳播愛的家庭教育道路上,活出成功、健康、幸福的人生。 我是一切的根源,愛是最好的答案!

 

 

內容簡介

本書初版書名《身為人:從自利出發,亞當.斯密給我們的十堂思辨課》

 

每個人多少都受限於自利的天性,

然而,為何有人就是能把人生過得快樂充實且人見人愛,

有人卻總為虛華的「金」、「權」所苦,甚至為此違背良心,做出見不得人的劣行?

 

▍如何認識自己?如何知道什麼才是自己想要的?美好人生怎麼追求?經濟學之父暨哲學家亞當.斯密不止教我們做選擇,更教我們如何透過思辨,過上極致豐富的人生!

 

「還有哪一個人能用兩本書的篇幅,洞察人類行為的前因與後果,影響世界長達數百年之久?」--台灣大學經濟系林明仁教授 專文導讀

 

好評推薦(依姓氏筆畫排列)

朱家安  哲學普及作家

林明仁 台灣大學經濟系教授

周偉航(人渣文本)  作家 

許毓仁   TEDxTaipei 共同創辦人&立法委員

賴建誠   清華大學經濟系榮譽退休教授

 

要理解人的行為,必先理解人性最根本的矛盾:「自利」與「利他」,

《國富論》作者、經濟學之父亞當.斯密早於兩百年前在《道德情操論》中精闢剖析。

本書以現代生活案例重新演繹其核心精髓,揭開人性本質,

指引我們身而為人的意義與價值。


看似矛盾卻共存的「自利」與「利他」,是怎麼共同主宰人類行為及行為背後的心理機制?

我們又該怎麼掌握性格中最根本的自利,與社會普遍讚揚的利他表現取得平衡,

從中獲得極致豐富的人生,活出快樂的自己?


在本書中,史丹佛大學經濟學者路斯.羅伯茲決心以兩百年前大師思想作為論證核心,

並搭配許多當代案例,以他獨到的見解試圖解開人性中時而「自利」,

時而「利他」的矛盾,解析可能的答案背後蘊藏的心理與道德機制──

 

․我們會願意犧牲上萬陌生人的性命,只為保全自己的小指頭嗎?

․同樣透過投資賺進大筆財富,為什麼設計「龐式騙局」的馬多夫不快樂,巴菲特卻心安理得?

․在「做自己」當道的時代,為什麼斯密說「要滿足別人期望才能獲得快樂」?

․「無私」真的能讓社會變得更美好嗎?

․史達林、毛澤東、美國在伊拉克的政治舉措……

 企圖依照願景改造社會的領袖、政策,為什麼反而擾亂社會,甚至造成嚴重後果?

 

▍亞當.斯密說:「不管一個人有多麼自私,他本性上一定還是會堅持某些節操,這些節操會促使他關注其他人的命運,並認定旁人的快樂對他是必要的。」

  

另外還有更多思想巨擘的智慧與人情世故剖析,

定會讓人一面閱讀,一面深深檢視--

 

.自己過去未曾留意的人際互動模式

.一般人看待金錢、野心、名氣和道德的角度

.找到快樂、看待物質上的成就和失敗的方法

.為何美德和善良值得我們去追尋

 

本書將亞當斯密的重要思想以現代的語言與例子重新詮釋,

一一剖析大家在日常生活中往往不知不覺、但其實一直遵守的行為準則,

更道出「追求智慧、美德、知足」與「過好人生」最基本的關聯,

讓我們真正理解自我與他人,找到最深刻也最一體適用的處世道理。

 

【亞當.斯密】

1723-1790,蘇格蘭哲學家兼經濟學家,其介紹歐洲產業增長和商業發展歷史的著作《國富論》讓經濟學成為獨立的一門學科,也奠定了現代資本主義經濟理論的基礎。另一本探討人性、道德的著作《道德情操論》,雖有深刻見地卻因其厚重、艱澀且由詩歌文體寫成,較不為人所認識。

 

在用亞當.斯密對人生的見解來討論現代人的困境時,羅伯茲也藉現代生活情景詮釋了經典。羅伯茲轉述的洞見兼具清晰與說服力,讓我幾乎有興趣去讀《道德情操論》了。(但我八成還是不會去讀,這就是為什麼我們需要這類對於經典的當代討論,是吧~)──朱家安(哲學普及作家)

 

《你可以自私自利,同時當個好人:亞當斯密讓史丹佛經濟學家開啟的思辨之旅,重新認識「我是誰」,以及身而為人的意義與價值》這本書,用生活化的案例與淺白的文字引介《道德情操論》這部作品,也藉由「亞當.斯密的問題」等看似矛盾的議題,提供讀者思辨人性與理解亞當.斯密不同面貌的機會。

──賴建誠(國立清華大學經濟系榮譽退休教授)

 

羅伯茲發揚了亞當.斯密關於道德與人類本性的洞見,並且發現這些十八世紀的想法居然仍然適用於二十一世紀的現在。這是本有趣、精彩且原創性十足的書。

──《未來在等待的人才》(Drive and To Sell is Human)作者丹尼爾.品克(Daniel H. Pink)

 

一本極好的書。它會讓你感覺人生、人性和自己變得更美好。閱讀這本書就好像親自和亞當.斯密(或更棒的──路斯.羅伯茲)對飲威士忌、促膝長談般暢快。

──《黑天鵝效應》(The Black Swan)作者納西姆.塔雷伯(Nassim Taleb)

 

路斯.羅伯茲選擇了一本卓越但極端艱澀的經典巨著──斯密的《道德情操論》,並將自己對這本巨著的感想,寫成一本引人入勝又啟發人心的沉思錄、引導我們如何過美好生活的好書。

──《好人總是自以為是》(The Righteous Mind)作者強納森.海德特(Jonathan Haidt)

作者介紹

作者簡介

路斯.羅伯茲Russ Roberts
史丹佛大學的經濟學家,主持廣受喜愛的播客(podcast)節目《談經濟》(EconTalk),著有商業小說《所有東西的價錢》(The Price of Everything),同時也是YouTube點閱率五百多萬的「凱恩斯與海耶克RAP對決」(Fight of the Century: Keynes vs. Hayek)影片的創作者。

相關著作:《身為人:從自利出發,亞當.斯密給我們的十堂思辨課》

譯者簡介

陳儀
目前為某投資公司的投資部主管,投入金融投資領域長達二十年以上,曾任投信基金經理人及專業投顧研究主管,實務經驗豐富。譯有《金融煉金術的終結》、《一口氣搞懂外匯市場》、《中國金融大揭密︰異常崛起的大銀行真相》、《寫給每個人的基本收入讀本》(以上為臉譜出版)、《管理會計與決策績效》、《透析財務數字》、《物聯網革命》、《世界經濟的未來版圖》、《識破財務騙局的第一本書》、《經濟為什麼會循環》等。
 

目錄

第一章    擁抱《道德情操論》,過極致豐富的人生
第二章    認識自己,認識「無私的旁觀者」
第三章    怎樣才會快樂
第四章    如何識破「自我欺騙」的圈套?
第五章    怎樣才能受人喜愛
第六章    怎樣才能成為一個可愛的人
第七章    怎樣才能成為一個好人
第八章    怎樣才能讓世界變得更美好
第九章    怎樣的行為不會讓世界變得更美好
第十章    現代人與美好生活
 

詳細資料

  • ISBN:9789862357699
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 316頁 / 21 x 14.8 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

內容連載

人類天生就是自利的。所以,「愛鄰居」這件事並不是那麼容易。但斯密說,儘管我們無法像愛自己那麼愛鄰居,偶爾或許也能表現出「好像」真心愛鄰居的樣子。不過,促使我們在自身能力許可範圍內從事慈善活動的情感,和促使我們保護自己免於受傷與受苦的那種情感並不相同。促使我們照顧鄰居的那種情感,來自我們希望能讓無私旁觀者覺得滿意的一股欲望:我們想像無私旁觀者設定了一個崇高的行為標準,而為了滿足他的期待,我們的行為會變得可敬與高尚。

我曾和一個朋友討論到上帝和道德的話題。信仰上帝就能降低你犯罪或為惡的機率嗎?如果你知道自己絕對不會被逮到(也就是說,你知道自己百分之百不會因為某個罪行而被懲罰),那你又會怎麼做?所以,表面上看來,如果沒有人看守,偷竊或為惡都是合理的。但我朋友微笑著對我說,上帝會一直看著我們。

但斯密的論點是,你會一直看著自己!即便你獨自一人,而且絕對不可能被逮,你也不會偷竊,因為就算沒有人知道你在偷竊,至少你知道自己在偷東西。而當你忖度著是否要採取這個犯罪行動時,你會想像一個外部人──一個無私看著你犯罪的旁觀者──可能對你的道德沉淪做出什麼回應。換言之,你會跳脫自己,透過另一個人的眼睛來看自己的行為。

尚萬強(Jean Valjean)是《悲慘世界》(Les Miserables)音樂劇中的主要人物之一,他是個逃犯。在劇中,一個長得很像尚萬強的人被逮捕,即將被長期監禁,而一旦他被關,尚萬強將從此法外逍遙。這對尚萬強來說簡直是天上掉下來的好運──他終於可以得到自由。但面對這個誘惑,尚萬強動搖了,他自忖:「難道要放任一個無辜者代替我受罪嗎?」他拿希勒爾的疑問來問自己(那也是斯密的疑問):「我是誰?沒錯,我只為自己著想。但我只為自己著想嗎?」尚萬強在<我是誰>(Who Am I?)一曲中,和內心種種利己的衝動不斷拔河──他可以得到自由,但另一個人卻將因此被監獄奴役。當然,從狹隘的出發點來看,那樣的自私心態很合理,畢竟自由絕對勝過被監禁。不過,尚萬強卻拒絕了這樣的算計。他心想,如果採取如此自私的行為,他要怎麼面對他的同胞?又該如何面對自己?唯有把自己交出來,他才能改過自新,成為自己理想中的那個尚萬強。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/P54kOxP.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010828228

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