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外觀質感:★★★★

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完整產品說明


以便常保乾淨,避免日曬雨淋
耐用的聚酯纖維布套為可抗水的PVC材質
扣環和織帶設計可確保布套牢固覆蓋


品名: Crate&Barrel Outdoor 戶外長型餐桌椅布套
貨號: 016255208


重量:1.0kg
產地:墨西哥



Crate&Barrel Outdoor 戶外長型餐桌椅布套

這款專用尺寸布套可用於保護和收藏餐桌椅組,以便常保乾淨,避免日曬雨淋。耐用的聚酯纖維布套為可抗水的PVC材質,進一步提升保護效用。扣環和織帶設計可確保布套牢固覆蓋。裡襯為PVC材質,可抗水、防褪色與防霉;聚丙烯織帶與扣環繫帶


-注意事項-

● 網頁產品因拍攝或螢幕設定不同,可能與實品略有差異,請以實際商品為準。
● 圖檔為情境示意圖,本商品內容不包含擺飾物品。
● 7天鑑賞期非試用期,商品一經使用或組裝後,恕無法辦理退換貨。

品牌名稱

  •  

重量

  • 0kg~5kg

尺寸

  • 寬59cm以下

適用於

  • 臥室
  • 1人

材質

  • 金屬

商品規格

  • 尺寸:長 231.14 公分 寬 160.655 公分 高 71.12 公分
    重量:1.0 公斤
    產地:墨西哥

 

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蛋白質能使肌肉生長   這應該是每個健身人都知道的常識了   其實蛋白質與肌肉生長以及   身體健康的關係千絲萬縷   當中你又知多少呢?   今天給小夥伴們介紹下關於蛋白質的前世今   一起來看看吧!    ...   1)蛋白質是什麼?   簡單來說,蛋白質是一些體型較大的分子,這些分子是由胺基酸組成。   蛋白質之所以如此重要,是因為它是架構身體每一個細胞的重要原材料,如果沒有蛋白質,身體所有的功能都將不能運作。   如果一個人不能從日常飲食中攝取足夠的蛋白質,那麼身體系統就會從肌肉、骼、甚至乎內臟提取,影響身體健康。這也是為什麼不增肌的人也要食用蛋白質的原因。   2)蛋白質對身體的重要性   蛋白質除了讓身體正常運作及生長外,還可以幫助骨骼、軟骨組織及血液保持良好狀態。另外,我們的頭髮、指甲及皮膚都是由蛋白質構成,所以不管健身不健身人群每天都是需要攝入蛋白質的,尤其是女士們一定要注意蛋白質的攝取。   另外蛋白質還是我們傳宗接代的重要物質,因為除了精液充滿蛋白質之外,蛋白質還可以協調女性賀爾蒙的平衡。   3)訓練後攝取蛋白質   當你在健身室內努力臥推、深蹲時,每一次的肌肉收縮都會將肌肉微微撕裂。   為了讓肌肉在訓練後儘快的生長,你需要在訓練後半小時左右攝取蛋白質,因為蛋白質可以修補撕裂的肌肉。   為了加速蛋白質的吸收,建議訓練後應進食乳清蛋白,因為這是最容易被肌肉吸收的蛋白質,差不多一進入肚子,就隨血液進入細胞,協助修補破損的肌肉。   4)什麼食物里含有豐富的蛋白質   海鮮、雞肉、蛋清、魚、及牛瘦肉都是優質的蛋白質來源,但這並不是攝取蛋白質的唯一選擇。很多蔬果里也都含有豐富蛋白質,比如說黃豆,同時奶制類食品如芝士及奶酪也含有豐富的蛋白質。   5)人人都說乳清蛋白粉是怎麼來的   乳清蛋白是製作芝士過程中的副產品,在以前都是被當做沒用的廢料丟棄,後來經研究發現,這些被丟棄的乳清蛋白占了製作芝士時牛奶的20%蛋白質。   又因為乳清蛋白很容易讓肌肉吸收,可以快速讓肌肉修補及生長,人們就把這些做芝士過程中產生的乳清蛋白做成了乳清蛋白粉,供健身人士使用。   6)如果過份攝取蛋白質,會對身體有害嗎?   會,凡事都是適可而止。首先蛋白質含有熱量,過量的蛋白質會讓你體重增加,如果沒有適當的運動配合,蛋白質和脂肪及碳水化合物一樣可以使你體脂率增高。   此外,過量進食蛋白質可以引至胃部不適,因為蛋白質較難消化。身體處理蛋白質的時候會讓腎部帶來壓力,為了避免腎功能失調,切忌不要過量進食蛋白質。   一般來說每公斤體重1.5g蛋白質的比例攝入。

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/fit/v5xl544.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7498358&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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